love&peace!basketball

11/10

30秒サイドタッチ
9.5 9.5 9.25 9.5 9.0
３Ｐ51/100

ダブルヘッダーの２試合目のイメージを
  1. 2009/11/11(水) 12:56:26|
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11/8

30秒サイドタッチ
10.5 10 9.5 8.25

セカンドウィンドを利用せよ
  1. 2009/11/11(水) 08:37:37|
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11/1

ダッシュ
サイド5往復
32秒､34秒､34秒
サイド10往復
64秒､66秒
  1. 2009/11/04(水) 13:31:10|
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なめらか

初動負荷トレーニングを始めて10ヶ月

重心が低くなり、スムースな動きができるようになった
  1. 2009/10/29(木) 13:39:37|
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9/29確率

3P62/100
  1. 2009/09/29(火) 21:39:16|
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9/15確率

3P61/100
FT42/50
  1. 2009/09/16(水) 13:32:57|
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7/20AJクラブ予選

対NUDZH
61対73
9P4A2R3S3TO
3P0/1 2P4/8 FT1/1
  1. 2009/09/16(水) 12:36:11|
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7/12ＡＪクラブ予選

ＡＪクラブ予選
対アパッチクラブ
99対75
19P7A3R3S3TOくらい
3P2/5 2P4/7 FT5/8くらい

[7/12ＡＪクラブ予選]の続きを読む
  1. 2009/07/17(金) 23:55:45|
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6/21ＡＪクラブ予選

ＡＪクラブ予選
対バンディーズ
86対53くらい
15P3A3R2S2TOくらい？
3P2/5 2P4/6 FT1/1
[6/21ＡＪクラブ予選]の続きを読む
  1. 2009/06/29(月) 22:50:36|
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6/14ＡＪクラブ予選

ＡＪクラブ予選
対マイティーダック
90対71
19P5A3R1S5TOくらい？
3P1/4 2P5/7 FT6/7くらい？

[6/14ＡＪクラブ予選]の続きを読む
  1. 2009/06/16(火) 23:02:07|
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5/17国体予選

国体予選
対BADBOYS
69対90
9P5A3R4S2TO3F
3P1/4 2P3/7 FT0/2

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  1. 2009/06/16(火) 22:53:18|
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5/13

練習
右手首の痛みが気になるので、左手を使うplayを意識
走りも少々入れたので良しとしよう
  1. 2009/05/14(木) 12:48:30|
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5/12

シューティング
秘密特訓で少人数
40分しかできなかったけど、かなり汗はかけたし、打ち込めた
時間対効果は高かったな！
  1. 2009/05/13(水) 13:06:03|
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元気良く！楽しく！
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